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2024
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康婷集團(tuán)開展心理健康講座活動
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為響應(yīng)《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》關(guān)于推進(jìn)健康中國建設(shè),全面提升中華民族健康素質(zhì)、實現(xiàn)人民健康與經(jīng)濟(jì)社會協(xié)調(diào)發(fā)展的號召,加強(qiáng)對員工的心理健康教育與引導(dǎo),4月24日,康婷集團(tuán)開展了心理健康講座活動。講座邀請了天津康匯醫(yī)院臨床心理科主任曹軍以及天津醫(yī)科大學(xué)心理咨詢與治療中心主任、天津教委2024年大中小學(xué)生心理健康月活動總策劃、天津康匯醫(yī)院臨床心理科顧問李建偉博士進(jìn)行講解,康婷集團(tuán)員工參加了講座活動。
講座先由天津康匯醫(yī)院臨床心理科主任曹軍對康匯醫(yī)院臨床心理科做了介紹,包括科室醫(yī)師人才構(gòu)成、診療項目及方法、軟硬件設(shè)施配備等,可以為患者提供全面的心理咨詢和心理治療服務(wù)。
隨后,天津醫(yī)科大學(xué)心理咨詢與治療中心主任李建偉博士以應(yīng)對壓力和調(diào)節(jié)情緒為內(nèi)容,展開了詳實的講解。壓力是不良情緒的主要來源,要想克服壓力,就要全面認(rèn)識壓力。李建偉博士從對“壓力”的闡釋開始,告訴大家要正視壓力,了解壓力的來源,樹立起面對壓力的正確觀念,并選擇有效的方式去面對和克服。從情緒的調(diào)節(jié)上,李建偉博士表示,第一,要從認(rèn)知上開始,面對危機(jī)時不要抱怨,不定義事情的好壞,試圖通過磨練把它轉(zhuǎn)化成一次機(jī)會。第二,產(chǎn)生不良情緒時,要打破常規(guī)思維框架,深入理解核心情緒,找到問題根源。第三,與人溝通相處,要用善良的方式去理解和對待別人。
通過舉辦此次講座,康婷集團(tuán)員工表示獲益良多,對情緒管理有了更全面的認(rèn)知,在以后的工作中將做好自我情緒管理,以恰當(dāng)?shù)姆绞教幚砗霉ぷ魃钪杏龅降膲毫?,以真誠友善的態(tài)度處理人際關(guān)系,以更加積極的精神狀態(tài)投入到工作中,為集團(tuán)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量。